Den ketogena kosten, keto för kort, Àr en lÄg-carb, mÄttligt protein, fettrik viktminskning diet. Efter keto sÀtter dieters i ett metaboliskt tillstÄnd som kallas ketos, dÀr fett och inte glukos Àr kroppens primÀra brÀnsle. Det Àr vanligen förknippas med mycket snabb viktminskning, sÀrskilt under de tidiga stadierna av kosten - kÀnd som keto induktion eller övergÄng. Det Àr en exogen keton produkt. Exogena ketoner, som helt enkelt ketoner frÄn en extern kÀlla, artificiellt öka din keton nivÄer, vilket Àr mycket fördelaktigt pÄ ketogen kost. Den finns i 60-kapselflaskor, vilket Àr en 30-dagars leverans nÀr den anvÀnds enligt tillverkarens instruktioner.
Vilka Àr ingredienserna i pure garcinia cambogia?
pure garcinia cambogia lever upp till sitt namn â det Ă€r en mestadels ren exogen ketonprodukt. Med bara tre aktiva ingredienser och ett par inert fyllmedel, Ă€r det lĂ€tt att identifiera hur och varför denna produkt fungerar. pure garcinia cambogia beskriver deras kapslar som "naturliga", och medan ingrediensernas kemiska namn kan göra denna produkt ser allt annat Ă€n naturligt ut, innehĂ„ller den Ă€mnen som produceras i kroppen.pure garcinia cambogia innehĂ„ller en typ av salt som kallas beta-hydroxibutyrat, eller BHB för Kort. Keto-salter Ă€r sĂ„ kallade eftersom de Ă€r kemiskt bundna till olika mineraler. Mineraler kallas ofta salter.
Hur fungerar pure garcinia cambogia
Den exogena BHB i pure garcinia cambogia artificiellt höja din keton-nivÄer. Eftersom BHB Àr samma typ som produceras av din kropp, kan de anvÀndas för brÀnsle och en mÀngd andra viktiga kost-relaterade funktioner. pure garcinia cambogia flaska bredvid en tidning med en vacker kvinna i omslagetNÀr du gÄr pÄ keto, mÄste du skÀra din carb intag till mindre Àn 50 gram per dag. Utan kolhydrater att anvÀnda för brÀnsle, din kropp mÄste börja anvÀnda mer fett. TyvÀrr kan din kropp inte anvÀnda rent fett för energi, och det förvandlar en del av fettet till en energikÀlla den kan anvÀnda - ketoner. De kan sedan anvÀndas i stÀllet för glukos som vanligtvis erhÄlls frÄn kolhydrater i din kost.
Hur du anvÀnder pure garcinia cambogia
Skaka bara flaskan för att lossa innehÄllet och sedan pop tvÄ kapslar i munnen. Tugga dem inte, utan tvÀtta dem i stÀllet bara med en klunk eller tvÄ vatten. Försök inte att ta dem med en varm dryck som te eller kaffe; kapslarna kan lösas upp i munnen, och BHB salter smakar fruktansvÀrt! Du kan ta din tvÄkapseldos nÀr du vill. Utan koffein eller andra stimulantia, de kommer inte att störa din sömn. Men för att fÄ din keto diet ledig dag pÄ höger fot, övervÀga att ta dina kapslar första sak pÄ morgonen innan din keto-vÀnlig frukost. Alternativt, om du behöver en energikick för din dagliga trÀning, ta din dos 15-30 minuter innan du trÀffar gymmet.
pure garcinia cambogia Fördelar och fördelar
Ă Snabbare nedstigning i ketos â tar exogena ketoner hjĂ€lper dig att komma in ketos snabbare. Ju snabbare du kommer in i full ketos, desto snabbare kommer din kropp att göra övergĂ„ngen frĂ„n att anvĂ€nda kolhydrater för brĂ€nsle till förbrĂ€nning av fett. Om du vill börja brĂ€nna fett tidigare pĂ„ keto, kan pure garcinia cambogia hjĂ€lpa.
à Kortare, mindre svÄr keto influensa - nÀstan alla keto dieters lider av keto influensa under induktionsfasen av deras low-carb diet. Genom att artificiellt öka och kick-start keton produktion, kan denna produkt göra symtomen mycket mindre svÄra att hantera, och Àven förkorta keto influensa till bara nÄgra dagar.
Ă Ăkad fettförbrĂ€nning â pure garcinia cambogia ökar artificiellt ketonnivĂ„erna. Som svar producerar din kropp mer naturligt. Endogena Ă€r gjorda av fett, och det betyder att ju mer ketoner din kropp gör mer fett du kommer att brĂ€nna.
Ă Ăkad energi â utan glukos, som vi fĂ„r frĂ„n kolhydrater, anvĂ€nder din kropp fett och ketoner för energi. pure garcinia cambogia, tillverkad av BHB salter, ger din kropp en vĂ€lkommen energikick utan kalorier, koffein eller socker. Det Ă€r goda nyheter för alla keto-dieters. Till skillnad frĂ„n glukos, som kan orsaka en stor ökning och sedan en Ă€nnu större nedgĂ„ng i energinivĂ„er, exogen-ketoner som pure garcinia cambogia ger snabbverkande men lĂ„ngvarig energi.
pure garcinia cambogia Nackdelar och nackdelar
Medan BHB-salter Àr pÄ FDA GRAS lista (allmÀnt betraktas som sÀker), det finns vissa nackdelar och nackdelar du bör övervÀga innan du anvÀnder denna produkt.
Ă LĂ„g BHB dos â pulveriserade exogena keton produkter ger vanligtvis 8-12 gram exogent ketoner per portion, och de flesta Ă€r avsedda att anvĂ€ndas tvĂ„ gĂ„nger om dagen. pure garcinia cambogia ger endast 800mg per tvĂ„-kapsel portion per dag, sĂ„ det Ă€r lite ljus pĂ„ aktiva ingredienser. Du kan ta mer Ă€n tvĂ„ kapslar per dag, men det betyder bara att du mĂ„ste köpa mer. Om du vill ha en stor dos exogenketoner kan du ha det bĂ€ttre med en ketonpulverprodukt.
Ă Biverkningar â BHB keto salter Ă€r en GRAS ingrediens, men det betyder inte att det inte har biverkningar. Vanliga biverkningar inkluderar diarrĂ©, uppblĂ„sthet, och huvudvĂ€rk. Den goda nyheten Ă€r att, nĂ€r du vĂ€njer dig vid pure garcinia cambogia, kommer dessa problem snart försvinna. De kan ofta undvikas helt genom att införa och öka ditt intag av exogena ketoner gradvis.
Ă Fungerar endast med keto diet - pure garcinia cambogia marknadsförs ofta som en fettförbrĂ€nnare och viktminskning produkt. Ăven om det Ă€r en rĂ€ttvis beskrivning, exogena ketoner fungerar bara om du Ă€r pĂ„ keto diet. Med pure garcinia cambogia medan du fortsĂ€tter att Ă€ta kolhydrater kommer inte att ha nĂ„gon effekt.
Slutsats
Cutting kolhydrater frÄn din kost och komma in ketos Àr en av de bÀsta sÀtten att brÀnna fett och gÄ ner i vikt snabbt. Den ketogena kosten Àr populÀr av en anledning - det verkligen fungerar! Men att fÄ och sedan stanna i ketos Àr inte alltid lÀtt. Det krÀvs anstrÀngning och disciplin. Det finns keto influensa biverkningar att brottas med, och de flesta keto dieters uppleva saker som hunger och hjÀrndimma frÄn tid till annan.